Энергия жизни в пищи

Энергия пищи в едеКаждый раз когда мы употребляем различную пищу, мы «употребляем» внутрь ее энергию, которая взаимодействует с нашей энергией, меняя ее тем или иным образом.

Получающаяся в результате новая энергия может заставить вас чувствовать себя иначе, думать иначе, ощущать себя иначе. Чем дольше вы употребляете пищу с одинаковой энергией, тем глубже и сильнее становится ее влияние. Энергия, получаемая из живой пищи, гораздо более полезна, чем энергия пищи обработанной.

Что такое живая пища?

Живая пища - это пища, которая все еще может расти. Например, если вы обернете цельные злаки, семена или бобы во влажную ткань и положите в темное место, то через некоторое время они прорастут. Фрукты, посаженные в землю, дают новые фруктовые деревья, корнеплоды дают новые всходы, зелень, посаженная в стакан с водой, дает корни и жизнь новым растениям.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Орехи и энергия Жизни

Орехи и энергия Жизни

1.0 Введение. Цель статьи – представить сыроеду информацию об обработке орехов, чтобы сделать разумный выбор при покупке и потреблении орехов. Каждому ореху посвящена своя секция, разбитая на части, в первой части описывается стандартная процедура промышленной обработки этого ореха. Большинство информации почерпнуто от Rosengarten (см. Ссылки в конце статьи). В частях обозначенных «Замечания», «Рекомендации» излагается опыт автора.
Большинство данных взято из источников от1984года и ранее, за последнее время возможно произошли изменения в обработке орехов.
2.0 Жизнеспособность и всхожесть ореха. Решающим тестом жизнеспособности ореха является его возможность прорасти и превратится в новое растение. Но орехи прорастают в соответствии с природным календарем, поэтому тест на всхожесть не всегда говорит о жизненности ореха. Например, орех австралийский (macadamia) прорастает в течение 30-60 дней. Даже если вы его прорастите в скорлупе, сам орех может успеть сгнить за время появления ростка.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Кислые и щелочные продукты

кислые и щелочные продукты

Лекция О.А. Бутаковой "Философия женского здоровья и питание"

Описание: Семинар проводит главный врач Московского института восстановления здоровья, исследователь и просветитель, врач-натуропат и эндоэколог, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии информатизации при ООН, серебряный Мастер Международной компании Coral Club Int (Коралловый клуб), замечательный, оптимистический человек и, наконец, просто очаровательная женщина Ольга Алексеевна Бутакова.

На этих встречах Ольга Алексеевна раскрывает общие принципы и законы здоровья, делится "женскими секретами" от чего зависит здоровье и красота женщины, как сделать волосы, кожу, ногти... такими какими хочется; что такое жир и целлюлит, причины их появления; что значит вода для организма; как правильно питаться,.. и с чего начинать.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Питание детей

Питание детей

Это лекция О.А. Бутаковой "Питание детей"

Питание детей – одна из основных тем волнующих родителей. От питания зависит на 60 % здоровье, интеллектуальное развитие, настроение вашего ребенка.

Существуют рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения по поводу детского питания. Вот из каких корзин состоит питание ребенка:

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Овес. Лечебные и целебные лечебные свойства овса.

Чем полезен овес. Лечение овсом. Отвар овса

Польза и свойства овса

Родиной овса считаются северо-восток Китая и Монголия. В Европе он известен с бронзового века, впрочем, в те времена этот злак встречался только как сорняк в посевах пшеницы и ячменя. Посевной овес - ценная пищевая и кормовая культура.
В зернах овса содержится до 55% крахмала, до 24% клетчатки, до 11% жиров, 20% белков. Из аминокислот много триптофана и лизина. Содержатся также стерины, сапонины, органические кислоты, каротиноиды, витамины, сахара и эфирные масла.

Овсяные продукты используют в диетическом питании. При разваривании в воде они образуют слизистую массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Гречка, гречневая крупа

Гречка, гречневая крупа, виды гречки, гречиха

Гречка - вкусный, полезный и питательный продукт. Гречка считается одним из лучших диетических продуктов. Гречневая крупа не имеет никакого родства с пшеницей и даже не является зерном (несмотря на то, используется похоже). Это треугольное семечко из ревеневой семьи.

Гречка различается по целости зерна - ядрица (цельное зерно), продел (зерно с нарушенной структурой), смоленская крупа (сильно измельченные зерна), гречневая мука.

Гречка содержит меньше углеводов, чем другие крупы. При этом она является ценным диетическим белковым продуктом с высоким содержанием аминокислот. И главное, гречка - богатый источник железа. Гречка содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Витамины, содержащиеся в гречке: В1, В2, В6, РР, Р, рутин (вещество, обладающее витаминной активностью). Минеральные вещества, содержащиеся в гречке: кальций, фосфор, йод, соли железа, щавелевая кислота. Гречка - сложный углевод, который долго усваивается организмом, давая длительное время насыщения.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Про шпинат и здоровое питание

Про шпинат и здоровое питание

Зеленые листья шпината – один из любимых ингредиентов многих блюд национальных кухонь. Этот низкокалорийный, богатый витаминами и антиоксидантами листовой овощ обладает нейтральным вкусом и отлично сочетается с самыми разными продуктами. Герой мифа Долгое время считалось, что шпинат – самый богатый источник железа среди пищевых продуктов.

Различные источники утверждали, что железа в нем – около 35 мг на 100 г.

Еще один миф: ананасы помогают худеть Долгое время ананасам приписывали уникальные жиросжигающие свойства. Узнайте, почему похудеть на этом фрукте невозможно. К сожалению, в основе этих рекордов лежит ошибка. Американский исследователь Эвон Вольф всего лишь потерял запятую в описании результатов своих исследований. На самом деле в 100 г шпината содержится от 2,7 до 3,5 мг железа. Это тоже немало – около 25 процентов рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека. Мало калорий, много антиоксидантов Шпинат – очень «легкий» продукт: в нем всего 23 ккал на 100 г. При этом он содержит достаточное количество клетчатки, чтобы диетологи рекомендовали его как продукт, способствующий чувству насыщения, снижению веса и уровня холестерина в крови. Свежие и замороженные листья шпината богаты жизненно важными антиоксидантными витаминами А и С, а также биофлавоноидами лютеином, зеаксантиом и бета-каротином.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Правильное питание при занятиях спортом

Правильное питание при занятиях спортом

Для многих людей спорт, физические нагрузки, гимнастика, фитнес – это не пустые слова, а образ жизни. Истинные приверженцы активного образа жизни знают все не только о спорте, но и правильном питании при спортивных нагрузках. Однако существует и другая категория – начинающие спортсмены, то есть те, кто наконец решил покончить с сидячим образом жизни и записался в тренажерный зал. Если вы относитесь именно к этой категории, тогда данная статья о правильном питании при занятиях спортом поможет вам сбалансировать свой рацион в соответствии с новым образом жизни. Полезна она будет и профессионалам, которые, прочитав статью, наверняка смогут узнать для себя что-то новое.

Занятие спортом предполагают усиленную нагрузку на весь организм, в том числе и на мышцы. Чтобы мышцы работали правильно, а также для достижения определенных спортивных результатов (например, наращивания мышечной массы и т.п.), нужно включить в рацион больше белка, ведь именно белок участвует в формировании и восстановлении клеток тела и тканей.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Детское питание и материнское молоко

Детское питание и материнское молоко

Для тех случаев, когда матери не могут кормить младенцев грудью, предусмотрен большой выбор детского питания.

Введение

Детское питание выполняет очень важную функцию. Оно должно как можно точнее повторять грудное молоко. Но получить продукт, во всех отношениях равноценный материнскому молоку, трудно, так как пока что неизвестен его точный химический состав.

Питание новорожденных усложняется и тем, что у них разные потребности в еде. Эти потребности зависят от возраста, веса и скорости роста. Поэтому искусственное детское питание является компромиссом между идеальным питанием ребенка и голоданием. Тем не менее, оно соответствует потребностям большей части младенцев, помогая им расти и набирать вес.

И часто среди ровесников, употребляющих искусственное питание, здоровее оказываются младенцы у которых меньше жировой ткани.

купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Раздельное питание для похудения

Раздельное питание для похудения

Раздельное питание:

  • Способствует избавлению от лишнего веса.
  • Облегчает освобождение кишечника от "осадка" непереваренных продуктов.
  • Избавляет от неприятного запаха изо рта.
  • Устраняет дисбактериоз и запоры.
  • Нормализует процесс самоочищения организма от шлаков.
купить купить масло mobil 1 купить масло mobil 1 интернет магазин автомасел
  

Страницы

Подписка на Сайт о правильном питании RSS