Имбирный чай

Имбирный чай для похудения, от простуды и депрессии!!!
Имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение (способствует разжижению крови), ускоряют обмен веществ. Благодаря прекрасным тонизирующим эффектом, имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе.

Люди, регулярно пьющие такой чай хорошо выглядят и практически не имеют проблем со здоровьем и всегда в хорошем настроении!!!
Простой рецепт на ½ лит воды:
Тонко нарезанные кусочки имбиря 1 чай ложку
Насколько листочков зеленого чая или щепотку травы (мята, мелиса, чабрец и т.д.)
Лимон или лайм
Мед

По желанию можно добавить:
3-4 зерна кардамона
2-3 зерна гвоздики
3-4 зерна душистого перца,
Кусочек бадьяна
Оторвать кусочек от палочки корицы!!! (не добавляйте молотую)

Его готовят в термосе или термостакане. Сперва заливают кипятком тонко нарезанный имбирь + травы или чай + по вкусу добавляют пряности (я перечислила свой стандартный набор, его добавлять необязательно) и дают настояться. А отдельно растирают лимон с медом (я нарезаю лимон, складываю его в баночку, заливаю медом. В таком виде он у меня хранится в холодильнике) и потом добавляют в чай.

Вот и готов согревающий, полезный и вкусный имбирный чай!